INTIM TORNA
Az intimtornát általában 2 alkamas tanfolyam jellegű képzésen sajátíthatod el. A gátizom tornán a medencefenék izmok koordinációját tanítom meg. Elemekre bontva és lépésről lépésre építjük fel a gyakorlatokat. Ebben nyújtok Neked erős alapot és támaszt. A rád szabott saját mozgásprogrammal otthon is megfogod tudni csinálni a gyakorlatokat. Illetve ha úgy döntenél, hogy szeretnél hetente pár alkalommal Intimfitnessen részt venni ami nem csak a láthatatlan izmaidat edzi meg hanem szuper alakformáló hatása is van akkor ezt is megteheted!
