Simon-Benárik Ágnes
Intim Medical Trainer
Tegyünk együtt az egészségtudatos nőiségért!
A nem edzett gátizmok esetén az alábbi tüneteket tapasztalhatjuk
stressz inkontinencia
hüvelyi gyengeség
végbélzáróizom gyengeség
aranyér
orgazmus zavar
hólyagsérv
hüvelysérv
méhsüllyedés
méhelőesés
húgycsősérv
hólyagsüllyedés
végbélsérv
bélsérv
Erős, edzett gátizmot szeretne
Szülés utáni regenerálódás
Vizeletinkontinencia vagy székletinkontinencia
Változókori panaszok
Székrekedés vagy széltartási probléma
PCOS, Ciszták, Mióma, Endometriózis
Aranyér esetén
Kismedencei szervek süllyedésekor
Vaginizmus és hüvelyszárazság
Orgazmus zavaroknál és libidó csökkenésekor
Fájdalmas menstuáció
Teherbeesés megsegítésekor
Műtét előtt és műtét utáni regenerálódás
Nőiesség utáni vágy
Preventív gondolkodás esetén
Mikor érdemes elkezdenie az intim tornát?
:
Intimfitness hatása:
Alakformáló hatásának köszönhetően kialakíthatsz egy szép, fitt esztétikus női izomzatot.
Az új testközéppontod hálózatos összeköttetéseivel tónusban tartja a mély izmokat és stabilitást biztosít.
Javul a vizelet és széklet ürítés kontrollja.
Új erőközponttal gyarapodsz ami biztosítja az egészséges testtartást és védi a kismedencei szerveket a megereszkedésétől.
A gátizom pumpa gyorsítja a nyirokkeringést.
A gyakorlatok energetizálják a női szerveid és fokozzák a gyökércsakra és a szexcsakra működését.
Gyarapodik a kapilláris érhálózatod ezáltal javulnak az izmaid és a női szerveid oxigén és tápanyag ellátása.
Erősödik a húgycső, hüvely, végbél szorítóereje állóképessége és koordinációja.
Szülés utáni gyors regenerálódás.
Megszünteti a hanyag testtartást, a derékfájás, csípő és térdfájdalmakat csillapíthatja.
Pozitív hatást gyakorol a méhed, a petefészkek, a húgyhólyagod és a belek működésére.
Hüvelyed izomzata erősödik.
Fejleszti az Orgazmus készséged.
Menstruációs problémáid enyhíti, megszűntetheti.
Petevezetékek átjárhatóságát javítja.
A műtétek utáni gyors regenerációt ad.
Fokozza az intim nyálkahártyáid vérellátását ezáltal csökkennek a gyulladások, megszünteti a felfázásra való hajlamod és az alhasi pangásokat.
A kialakult jó gáti fittséged gátolja a húgyúti és hüvelyi fertőzések kialakulását.
Megszüntetheti a székrekedést és az aranyeres panaszokat.
Az intim erőnléteddel megalapozod a biztonságos sportolást anélkül, hogy károsítanád az intim zónád.
A Változókori kellemetlen tüneteket enyhíti, lassítja az öregedési folyamatokat.
Fejleszti a testtudatod és magas szintű intim koordinációd lesz így jobban megismered tested finomabb szintű működését és jelzéseit.
Pozitívan hat a párkapcsolatodra.
Ez az intim erő jelentősen növeli az önértékelésed és az önbizalmad.
A gyenge gátizmok az egészségügy különböző területein is okozhatnak problémákat
Nőgyógyászat Urológia Szexológia Reumatológia Proktológia Pszichológia
Válaszd ki a neked megfelelő szolgálatást!
Intim tréning egyéni
8óra tanfolyam
55.000.-Ft
Intim tréning kiscsoportos
10 órás tanfolyam
40.000.-Ft
Intimfitness kiscsoportos
5.000.-Ft/óra
bérlet: 20.000.-Ft/5 alkalom
Online intim tréning
35.000.-Ft /7óra
Online intimfitness
4.000.-Ft /óra